jaki jest

Korwin ma w tej sprawie 100% racje, a tak apropo chyba zaczyna rosnąć jego poparcie skoro już tvn-owskie ścierwo zaczęło szerzyć propagande jaki to on jest chamski i daremny. Chłop mówi to co myśli a nie to co chcą słyszeć wyborcy przed wyborami. Wiadomo czego się można spodziewać w razie gdyby doszedł do włądzy w odróżnieniu od tego [...]

[...] jak Ty się delektujesz kostką twarogu zjadaną na noc razem z 4 łyżkami oliwy. @@-) (na noc nie trzeba jeść kazeiny z tłuszczami- jeden z największych mitów na temat żywienia jaki kiedykolwiek powstał. Oczywiście jeść możesz jeśli "sprawia Ci to przyjemność" %-) ) 260 gramów białka przy 75 kg wagi to porażka. 2-2,5 grama na kgmc to maks. Tłuszcze [...]

ale z cialka to jest praktycznie taka sama, takie drobne i malutkie lubie %-) nie, szczerze powiedziawszy to taki braz kvrwa nie wiem jaki to kolor, nie znam sie za bardzo %-)

[...] lopatki po pachwine promieniuje do lokcia. Dziwi mnie rowniez to ze od czasu do czasu gdy dotykam skory jakos dziwnie mnie to boli. Ogranicza sprawnosc ruchowa gdzyz gdy podnosze cos ciezszego bol sie nasila. Nie moge jej prakgycznie podniesc ku gorze.Bol jest caly czas zarowno w dzien jaki i nocy cczasem noe mozna przez to spac ale to szczegol.

Ja jestem od Ciebie niższa i na redukcję mam 1700 to jakim cudem Tobie wyszło 1550, poza tym chyba nie miałaś się redukować...ale nie wiem koniec końców, jaki jest Twój cel.

[...] Low Carb, porcja jest brana pode mnie, każdy niech w razie przyrządzania dobierze proporcje składników pod swoją dietę. I nie wyjeżdżać mi tu ze smalcem czy wędliną. Każdy może dać do podsmażenia tłuszcz jaki chce, a wędlinę pominąć ale bez nie jadłem więc nie wiem jak smakuje ;-) http://img163.imageshack.us/img163/3707/20120719459.jpg Pozdro.

W c.warehouse wybierasz sobie jaki gift chcesz od ps3 po tv 40inch i multum innym rzeczy. W ixh gazetce jest cala lista tego co i jak i za ile.

a taki luki 500-600g bialka i zobacz jaki chlop i jakie ciezary%-) mowie na podstawie wszystkich "E" na pewnym forum gdzie 3.0 bialka dla uczestnikow to minimum Wyobraź sobie, że są na tym świecie, którzy ćwiczą na sucho i mają mniejszy obrót białkowy. Przy INDYWIDUALNEJ ocenie trzeba też patrzeć na: ciężary (początkujący) staż (początkujący) [...]

Spoko to mi odpowiada :-)) te ćwiczenia z nazwami różnymi obczaje sobie na yt, no nic jestem nieziemsko wdzięczny ! ;-) Wgl ten planik przez jaki okres czasu wykonywać? :-) tak sobie pomyślałem że najlepiej jak wynajmę sobie salkę do kosza, to przy okazji ze znajomym będę przerabiał ten plan mam 183cm no i jak się przyłożę to obręcz dotykam, [...]

[...] oni nie będą mogli uciekać ode mnie cały czas. Wcześniej powiedziałeś, że jesteś gotowy i chętny na walkę z Canelo Alvarezem. Jednakże, jego team odrzucił Twoją ofertę, jaki był powód takiej decyzji? Jak powiedziałem wcześniej, oferuję duże ryzyko i małe wynagrodzenie, więc wszyscy ci goście starają się robić wszystko aby mnie unikać. [...]

tobie sie zapomnialo latarke zapalić a mi raz spadochron otworzyć%-) Skakaliśmy z Sokola na stabilizacje , to był pierwszy skok po przerwie na misje skacze i zamiast 121,122,123 myśle sobie"żelu jaki ty głupi jesteś" a tu nagle o szmata jest%-) KAP spracował%-) uchwyt na ziemi wyrwałem:)) Zmieniony przez - żeleś w dniu 2012-07-19 13:25:13

[...] liczone to sa otyli. ja nie jestem otyly chociaz tluszczyk lubi mi sie zebrac na bokach i ponizej klatki piersiowej ponad brzuchem, jakby na przedniej czesci zeber. jaki Ty masz poziom tej prolaktyny?? czy Vitex nie dziala?? PS. stosowalem dostinex podczas cyklu z trenem 0.5 tabsa na tydzien i po pol roku znowu mialem wysoki poziom. [...]

[...] nowy dziennik zeby miec kontrole nad soba i zeby inni w miare checi i mozliwosci mogli korygowac moje bledy podpowiadac spamowac etc etc celem jest dalsza REDUKCJA !! czas jaki planuje przeznaczyc na ten etap to max 8 tygodni bo pozniej musze kupic garnitur na wrzesniowe wesele ;-D kilka slow o mnie: w nawiasach wyniki startowe z ok lutego Wiek [...]

Czemu ten posiłek 3 jest do wymiany on jest zaraz po treningu, Licząc sposobem waga x 24 x 1,3=2074. Typ budowy to nie wiem jaki ;d ale chyba ektomorfikem Zmieniony przez - Neziios w dniu 2012-07-19 15:51:24

Solaros, trzy pytanka strasznie zaciekawila mnie kwestia twojego podejscia do diety, a rezultaty mnie niezle zadziwily 1. Przeczytalem praktycznie caly temat w poszukiwaniu paru odpowiedzi natknalem sie na twoja wypowiedz odnosnie Cheatow, pisales ze cheat meal wpada ci pare razy w tygodniu, do tego dochodzi jeden dzien ladowania, wegle masz w [...]

[...] np. kiedyś kurka rosła miesiąc, a teraz tydzień %-) w całej Unii Europejskiej zakazane jest podawanie hormonów kurczakom, jedynie środki zwiększające apetyt i oczywiście szczepionki, i o ile dobrze pamiętam, hodowla trwa od 28 do 45 dni w zależności jaki gatunek i jaki rozmiar brojlera chce się osiągnąć, to mit z tymi hormonami w drobiu :)

jest temat do zadawania pojedynczych pytan. nie zasmiecaj dzialu takimi glupotami!!! idz na silownie. tylko jaki jest sens cwiczyc 1-2 miesiace a potem to przerwac. nic nie osiagniesz przez ten czas

[...] a nie trening klatka 16 plus 4 w tricepsie co daje 20s!!!! gdzie duze plecy czy nogi maja ich tylko 12! o co kaman? duze plecy i nogi 12s, maly biceps i triceps również 12!? jaki jest sens robienia 3 wyciskan klatki na jednym treningu? jaki jest sens robienia plaskiej a potem wyciskania wąsko? triceps 3cw. nie rozumiem o co chodzi barki: [...]

[...] gejem nie powinien dostać pracy, bo niepotrzebnie i niesmacznie wywleka na wierzch intymne sprawy. I tak samo powinno być z nauczycielem hetero, który cały czas by mówił jaki to z niego hetero i ile panienek posuwał. I tak samo z miłośnikiem oralu. Niech se każdy w domowym zaciszu robi co chcę tylko niech nie obwieszcza tego wszem i wobec i [...]

to wszystko dla mnie jest jasne.moje pytanie dotyczy ile gramów do posiłku spożywałeś zarówno koncentratu jak i hydro?W diecie jest podane iż 10 g koncentratu. To mniej więcej 1/3 normalnej dawki producenta. Jaki hydrolizat i koncentrat byś polecił?